ゆる体操（ゆるたいそう）は身体をゆるめて人体の能力を高めることを目的とする体操です。からだのコリ・疲労を取り、代謝を促進することのできる超簡単リラックス体操です。楽しく気持ちよく学びながら健康なからだをつくりましょう！

●今回４月からの教室で5名の追加募集をします。

●持ち物：ヨガマットまたはバスタオル・水分補給用の飲み物

動きやすい服装でお越しください。

先着順でのお申込みとなりますので定員になり次第、募集を締め切りますのでご了解願います。

※『広報ふじいでら３月号』でお知らせしています日程の中で一部変更しています。5/31→5/24