舞踊体操とは

日本舞踊の動きを取り入れた大人のための体操教室です。

馴染みある童謡にのせて、楽しく健康維持してみませんか。

開始時間になり次第すぐに始めますので、開始10分前にはお越しください。

■持参して頂くもの…・水分補給用飲料・汗拭きタオル

■動きやすい服装でご来場ください。ジャージなどでも構いません。

(クツを脱いで受講して頂きます。足袋または靴下を着用して下さい。)